ประกาศรายชื่อ ผู้โชคดีจากกิจกรรม 2:1:1 ในมื้อของคุณ เป็นแบบไหน?

ประกาศผลผู้โชคดีจากกิจกรรม 2:1:1 ในมื้อของคุณ เป็นแบบไหน? โดยได้รับรางวัลเป็น “จาน 2:1:1” จำนวน 1 รางวัล ดังนี้

ครั้งที่ 4 ประจำวันที่ 11 มีนาคม 2562
คุณ Arizear Yj

ครั้งที่ 3 ประจำวันที่ 4 มีนาคม 2562
คุณ Nay Jongchanachavawat

ครั้งที่ 2 ประจำวันที่ 25 กุมภาพันธ์ 2562
คุณ Ranida Suthikomin

ครั้งที่ 1 ประจำวันที่ 18 กุมภาพันธ์ 2562
คุณ MissPark LoveYoo

ติดต่อขอรับรางวัลได้ที่ Inbox แฟนเพจ https://www.facebook.com/Thai.HealthyLifestyle/

หมายเหตุ :

  • การตัดสินของคณะกรรมการถือเป็นที่สิ้นสุดเท่านั้น
  • ผู้โชคดีที่ถูกประกาศชื่อ จะต้องติดต่อทีมงาน เพื่อแจ้งที่อยู่ในการจัดส่งของรางวัลพร้อมยืนยันตัวตนทาง inbox ภายในวันที่ 10 มีนาคม 2562 นี้เท่านั้น
  • หากผู้โชคดีไม่มีการติดต่อกลับ ทางทีมงานขอเปลี่ยนแปลงรายชื่อผู้โชคดีโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

ขอขอบคุณทุกท่านที่ร่วมกิจกรรม #กินแบบ211ทุกมื้อ

ติดตามกิจกรรมและข่าวสารดี ๆ ได้ที่ https://www.thaihealthlifestyle.com

 

 

บทความที่เกี่ยวข้อง

เคล็ดลับกินข้าวนอกบ้านแบบ 2:1:1

“แค่หายใจก็อ้วนแล้ว” เป็นประโยคตัดพ้อโชคชะตา ของหลายๆคน ที่พยายามเท่าไร พุงก็ไม่ลด น้ำหนักก็ยังไม่ยอมลงกับเขาเสียที บางคนถึงกับยอมอดอาหาร หรือมองหายาวิเศษที่ขายกันเกร่อ เพราะหลงเชื่อในสรรพคุณที่เขาโฆษณากรอกหู แต่หารู้ไม่ว่า การลดน้ำหนักแบบผิดๆเหล่านี้ น้ำหนักตัวที่ลดลงทุกๆ 4 กิโลกรัม ..อ่านต่อคลิก

เปลี่ยนอาหารจานธรรมดา ให้เป็น 2:1:1

บางคนก็วิ่งกับเพื่อน บางคนก็วิ่งกับแฟน ไม่ก็วิ่งกับกลุ่มก๊วน ว่ากันว่าการวิ่งมีความคล้ายอุปทานหมู่ คือพอมีคนวิ่งด้วยเราจะมีกำลังใจ และวิ่งได้สนุกขึ้น ดังนั้นก่อนจะถึงงาน Thai Health Day Run งานวิ่งประจำปีที่เหมาะกับทั้งนักวิ่งหน้าเก่า และนักวิ่งหน้าใหม่ เราจึงอยากชวนคุณให้มาลองสร้างก๊วนวิ่งกัน ..อ่านต่อคลิก

ตอบปัญหาคาใจ กินยังไงให้ลดพุง

ทำไมอดแล้วไม่ผอม ? หลายคนยิ่งอดก็ยิ่งอ้วน เพราะเมื่อคนเราไม่ได้รับสารอาหารหรือได้รับไม่เพียงพอ ร่างกายก็จะเกิดการปรับตัวรับมือกับ “ภาวะขาดอาหาร” เพื่อรักษาชีวิตให้อยู่ต่อไป โดยพยายามลดการเผาผลาญพลังงาน ทำให้ร่างกายมีอุณหภูมิต่ำลง การทำงานของกระเพาะอาหารก็จะลดลง รวมทั้งการเผาผลาญไขมันก็จะมีประสิทธิภาพลดต่ำตามไปด้วย ..อ่านต่อคลิก